自分の臭いって、気になりますよね。
体臭の強い人もいれば、無臭の人もいます。
・体臭が気になる…
・人と近づくのが恐い…
・予防方法が分からない…
という悩みを抱えている人は、少なくないはず。
そこで、体臭を抑える方法や、私おすすめのデオドランドクリームについて紹介したいと思います。
体臭を抑える方法
体臭の原因は、2種類あります。
①汗や皮脂などが、長時間放置されたことによって、嫌な臭いとなる。
②アポクリン腺から出るにおい成分が強い。
汗や皮脂が原因
①は、皮膚を清潔にすることで、臭いを除去することが出来ます。
汗や皮脂を毎日適切に除去できていなければ、体臭の原因となります。
なので、超基本的なことですが、毎日お風呂へ入って皮膚をキレイに保つことが重要です。
この時、ゴシゴシと強い力で肌をこすればいい！というわけではありません。
しっかりと石鹸を泡立てて、優しく肌を洗いましょう。
肌を傷つけたり、肌が乾燥することも臭いの原因となる可能性がありますからね。
皮膚を泡できれいに洗い、保湿することも大切となります。
外出先での臭いのケアとしては、汗をかいたらタオルや汗拭きシートなどで、汗を取り除くといいと思います。
アポクリン腺が原因
②に関しては、汗の除去だけでは臭いの予防はできません。
アポクリン腺とは、脇や陰部などに多く存在しています。
このアポクリン腺が、発達している人は、臭いが強いんです。
よく言われるのが、ワキガですね。
アポクリン腺が発達している人は、耳垢がねっとりしていると言われています。
そんな私も、耳垢ウェッティ…
ワキガまではいかないけど、ケアしないと体臭が気になります。
体臭って、食べ物にも大きく影響されるんです。
体臭を強くさせる食べ物は、
・スパイス系
・肉類
・ジャンクフード
・動物性脂肪
・アルコール
などがあります。
体臭を強くする食べ物を、控えることで、体臭予防が期待できます。
でも、それだけじゃ、不安な時は、ケアアイテムを使用しましょう。
おすすめデオドランド
できるだけ、簡単に1日ケア出来たら嬉しいですよね。
私もいろいろ試したんですよ。
制汗スプレーは、短時間で効果が切れるし…
香り付きの汗拭きシートは、その時限り…
1番よかったのは、直ヌリのタイプ！
【医薬部外品】デオナチュレ ソフトストーンW ワキ用 直ヌリ 制汗剤 スティック 単品 20g
デオナチュレは、今まで使った中で、私の中では最強です。
こんな感じで、スティック状になっています。
使い方は簡単で、ふたを外して、口紅のようにくるくると本体をねじって、直接脇に塗るだけです。
手も汚れないし、手のひらサイズなので、ポーチにも入り、持ち運びもできます。
ちなみに、私は、お風呂上りに使用しています。
夜、お風呂上りに使用すれば、翌日も体臭を気にすることなく、1日過ごすことが出来るんですよ！
体臭に悩んでいる方には、一度試してみてほしいです。
まとめ
体臭が気になって、人との距離が気になったり、消極的になっている方もいるはず。
ケアすることで、体臭を抑えることが出来るかもしれません。
デオナチュレをぜひ試してみてくださいね。
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最後まで読んでいただきありがとうございました。
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